Waarom het delen van verhalen onmisbaar is voor mantelzorgers
De kracht van herkenning en erkenning
De wereld van mantelzorg is vaak onzichtbaar, maar raakt duizenden families in Nederland en ver daarbuiten. Elke nieuwe stem die daar openhartig over schrijft, verdient aandacht – zeker als die stem zo persoonlijk en herkenbaar is als die van Petra Mast, die deze maand haar boek Mantelzorg met liefde en lef lanceert.
Waarom ik dit boek onder de aandacht breng
Als arts en ervaringsdeskundige weet ik hoe belangrijk het is om verhalen te delen. Petra’s boek biedt (h)erkenning, praktische tips en een inkijkje in het echte leven van mantelzorgers. Wat mij aanspreekt is haar openheid over grenzen, zelfzorg en de kracht van kwetsbaarheid – thema’s die ook in mijn eigen werk en boeken centraal staan.
Wat kun je verwachten van het boek?
- Persoonlijke en herkenbare verhalen uit de praktijk
- Praktische tips voor iedere mantelzorger
- Inzichten over zelfzorg en het bewaken van je grenzen
- Een openhartige blik in het dagelijks leven van tien andere mantelzorgers
- Een boek vol liefde, humor en vooral: (h)erkenning
Verhalen maken het verschil
Veel mantelzorgers voelen zich alleen, twijfelen aan zichzelf of raken uitgeput. Herkenning en erkenning zijn dan onmisbaar – en precies dat biedt dit boek. Het laat zien dat je niet alles alleen hoeft te doen, en dat het oké is om je grenzen aan te geven.
Mijn eigen ervaring als arts, auteur & ervaringsdeskundige
Ook ik zie in mijn praktijk hoe zwaar mantelzorg kan zijn, en hoe belangrijk het is om steun te vinden – in boeken, in lotgenoten, in de zorg. In mijn eigen boek De vrolijke mantelzorger deel ik praktische handvatten en inzichten om mantelzorgers te helpen hun kracht te (her)vinden.
Boeklancering en inschrijven
Benieuwd naar Petra’s boek? Je kunt je hier inschrijven om als eerste te weten wanneer het verschijnt.
Wil je meer praktische tips, inspiratie of mijn eigen verhaal lezen? Bekijk dan De vrolijke mantelzorger of neem contact met me op.
Samen maken we mantelzorg lichter
Samen maken we mantelzorg lichter, menselijker en meer gezien. Ken je iemand voor wie dit boek waardevol kan zijn? Deel deze blog gerust door.
Zoek je als mantelzorger ondersteuning? Meld je aan voor onze gratis Mantelzorgers Toolkit!
Onze Mantelzorgers Toolkit biedt praktische hulpmiddelen om het mantelzorgen te ondersteunen. Begin met de 5-daagse dankbaarheidsuitdaging, een essentieel onderdeel om je stress te verminderen en je welzijn te bevorderen. Elke dag leer je een nieuwe manier om dankbaarheid te integreren, wat je positiever en gelukkiger maakt, waardoor je het mantelzorgen, wat vaak een zware taak is, beter en langer vol kunt houden.
Naast de dankbaarheidsoefeningen krijg je toegang tot onmisbare documenten die je leren beter en makkelijker te mantelzorgen. Verdiep je kennis over dementie en zelfzorg, zodat je sterker en met meer vertrouwen kunt zorgen voor iemand met dementie.
Schrijf je hier gratis in en ervaar de positieve impact van onze toolkit op jouw mantelzorgervaring.
0 Comments